A exportação da lista de contactos do Outlook é uma funcionalidade que permite ao utilizador recuperar comodamente toda a sua lista de contactos existentes entre computadores ou quando muda de aplicação de email.

1.Aceda ao menu Contactos

2.Carregue em Ficheiro-> Abrir&Exportar e selecione a opção Importar/Exportar3.Selecione a opção Exportar para ficheiro

3.Selecione a opção Exportar para ficheiro

4.Escolha a opção Separar Valores por Virgula

5.Indique o local onde vai guardar o seu ficheiro .Csv exportado

Veja aqui como importar contactos no Gmail.