Speed Lag FIFA19

Maior parte dos jogos online sofro de Speed lag, que deriva de packet loss. Tenho 200mb fibra, estou conectado por cabo a 2metros do router, apenas tenho 2 tablets ligados a internet e um portatil, que nesses momentos nem estao a usufruir da internet e tenho estes problemas faz 1 mes.

O jogo online para de 10 em 10 segundos, e depois é como se andasse 5x mais rapido a imagem...