Para rescindir é preciso preencher o Formulário de Denúncia https://www.nos.pt/particulares/outros/condicoes-da-oferta-de-servicos/Documents/NOS_Formulario_denuncia_contrato.pdf e entregar em uma loja NOS. Ou tentar resolver a situação enviando o seu numero de cliente NOS por mensagem privada à moderação do Fórum @Tiago C. ou @Ana P. indicando o problema que o leva a querer rescindir.

Eu ja tenho isso eu quero e o email para enviar 

@Nelsitoalves Só conheço o endereço para enviar por carta: 

NOS Comunicações, SA
Apartado 52001
EC Campo Grande
1721-501 LISBOA

Bem-vindo ao Fórum NOS, @Nelsitoalves.

Para o conseguirmos ajudar, pedimos que nos envie uma mensagem privada com o seu número de Cliente NOS.